PILATES

Actividad de cuerpo-mente que utiliza diversas técnicas de concentración derivadas de esta doctrina filosófica para conseguir un mayor control físico y mental.

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zona

EN ESTUDIO

INTENSIDAD

BAJA

TRABAJO

FLEXIBILIDAD/MOVILIDAD/

CONCIENCIA CORPORAL

CARGA coreográfica

BAJA

DURACIÓN

45 MINUTOS

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