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  2. Javi Hammoudan Rodríguez
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Javi Hammoudan Rodríguez

Javi Hammoudan Rodríguez - Proteam

Sobre Javi

Curso de Monitor de Musculación. Lugar GEDECAN.

Curso de Monitor de ciclismo Indoor. Lugar: Orthos.Curso de Monitor de Aerobic/GAP. Lugar GEDECAN.

Curso de Monitor de Aerobic/GAP. Lugar GEDECAN.

Curso de Movimientos olímpicos- técnica- correcciones y ejercicios complementarios. Lugar G-SE, IICEFS

Curso de Métodos en suspensión. Lugar G-SE, IICEFS

Curso de HIIT. Lugar G-SE, IICEFS

Mi relación con el deporte comenzó en la adolescencia. Tuve una primera relación con el Judo en la que aprendí la disciplina de las artes marciales, el respeto, la fragilidad y las debilidades del cuerpo.

La siguiente fase, fue un flirteo con el ciclismo en sus diferentes modalidades, pista, carretera, montaña y tándem. Allí se fueron añadiendo ingredientes a la experiencia del deporte: el tesón, la capacidad de sufrimiento, el volumen semanal de horas de entreno, viajes, convivencias con compañeros de equipo, selección, campeonatos...

Durante los inviernos, como preparación de pretemporada, empecé un deporte nuevo, la natación. Y, a su vez, a patinar como ocio y medio de transporte. Y llegó el servicio militar (que uno ya va pintando canas y tocaron aquellos tiempos), en que empecé a correr para prepararme para aquello tan duro que llamaban mili.

Durante el servicio, vi un cartel de algo que llamaban triatlón y que juntaba las 3 disciplinas que hacía por aquel entonces, así que me apunté y estuve durante ese periodo compitiendo en aquello tan minoritario.

Empecé a trabajar y se acabaron las largas sesiones semanales de entrenamiento. Así que empecé de nuevo a ir al gimnasio, esta vez a practicar kick boxing y buguei, compaginando con el barranquismo y el patinaje, ya que las actividades exteriores siempre me han atraído. De esa etapa recuerdo especialmente los impresionantes lugares escondidos en la Serra, sólo accesibles a aquellos con capacidades físicas y técnicas adecuadas. Poco a poco me volví a acercar al ciclismo, primero como árbitro, para posteriormente volver a entrenar con asiduidad y reenganchar con el triatlón, que es una de mis actuales pasiones.

A través del triatlón, me surgió un trabajo como monitor de ciclismo en sala que poco después derivó en un trabajo a tiempo completo como monitor en diferentes actividades, como son iniciación al deporte, gimnasias de mantenimiento, GAP, gimnasia para 3ª edad, y toda una pasión por el trabajo de fuerza (en gimnasio), especialmente enfocado al rendimiento y salud.

En resumen, dicen que en la variedad está el gusto, y a mi me gustan muchas cosas. Hoy por hoy, me dedico a ayudar a la gente a conseguir sus objetivos desde mi limitado conocimiento, apoyado en la ciencia más actual, respecto a la nutrición y el entrenamiento.

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