GLUTE BAND

METODOLOGÍA Y SISTEMA DE TRABAJO EN GLUTE BAND Nuestros glúteos nos ayudan a mantenernos derechos cuando estamos de pie, nos levantan,  nos brindan equilibrio y balance; así que cuando los glúteos son fuertes influye positivamente en cualquier actividad que hagamos, ya sea caminar hasta el trabajo o saltar en nuestro entrenamiento. Una sesión de 25 […]